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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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“你好，这里是公安局，你涉嫌一起诈骗犯罪，请配合案件调查，提供银行卡号、密码……”家住合肥瑶海区的退休居民王琴（化名），接到自称是“某公安局民警”的电话，称王琴涉嫌洗钱，需要将银行里的钱全部取出，配合警方查清资金来源并再三要求她对此事保密，不能告知家人或身边朋友。
香港内部正版资料大公开可见，耽改剧的大规模跟风，并不是题材过热那么简单，更涉及价值导向问题。如果不加以正确引导，一方面可能对青少年价值观与审美形成不良影响，另一方面可能让行业创作走向功利与投机，与社会主义核心价值观、社会主义文艺观都有所冲突。如何对这种文艺新业态进行监管，都是考验主管部门的智慧。
