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韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。
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“春运以来，即1月14日至2月18日，全国邮政快递业揽收快递包裹155.49亿件，与去年同期相比增长29%；投递快递包裹159.69亿件，同比增长31.1%。”国家邮政局新闻发言人侯延波表示。无论是返乡还是回城，“人未至，包裹已到”正成为一种新的生活方式。
快手小马哥资料6月15日，由蔡崇达同名作品改编，王婷婷导演，张铭恩、焉栩嘉领衔主演的“当然有戏”诗意现实主义话剧《皮囊》也将正式开启北京首演售票，该剧将于7月21日至7月24日在北京天桥艺术中心与观众见面。不仅如此，备受观众期待的舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版和去年一票难求的口碑黑马话剧《杂拌、折罗或沙拉》也于日前开票。伴随着多部优质剧目的连台上演，“当然有戏”有望在今夏点燃暑期档戏剧市场。
