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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 李桂杰）根据著名作家梁晓声第十届茅盾文学奖作品改编的现实主义话剧《人世间》第四轮演出，将于8月30日31日登陆北京世纪剧院，这也是该剧全国巡演的第93、94场演出。
三中三平码网6月28日，优酷“解压神剧”《墨雨云间》收官，登顶2024年上半年灯塔网剧正片播放量排行榜。该剧总制片人、阿里大文娱酷米工作室总经理周静将《墨雨云间》的走红，归结于强烈的现实关照。“每个人在生活中可能都有困境，每个人突围的方式不一样，有人付出代价，有人成为了自己的光，也照亮了他人。”
