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据悉，北京电影学院动画学院奖首创于2001年，是面向全球原创动画短片的评奖活动，集学术性、艺术性、权威性于一体，是国际动画艺术风向标，被誉为“中国动画短片奥斯卡”。本届活动为期三天，包括国际影片展映、前沿学术论坛、权威专家讲座、展览展示等25场活动，全球300余所高校超过1000余名师生汇聚于此，共话动画创作。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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