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　　　　程永茂手拿一台小相机，对着122敌台东侧一段残存的石头台阶仔细拍下照片，“我得记录下施工前期、中期和修复完成后的对比图。做好长城保护工作，要做到8个字：认真、用情、用心、尽责，缺一项都不行。”程永茂说。

2月14日，随着哈尔滨亚冬会女子冰球中国队对阵日本队的比赛结束，中国体育代表团在本届亚冬会所有比赛项目全部结束。最终，中国体育代表团收获32金、27银、26铜共计85枚奖牌，位列本届亚冬会金牌榜和奖牌榜首位，创造亚冬会历史参赛最好成绩。

　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。