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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
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近日，彭昱畅、侯明昊、王影璐领衔主演的青春励志成长奇幻剧《异人之下》在优酷独家播出。该剧改编自米二的《一人之下》，是豆瓣评分唯一超过9分的国漫作品。这部剧集扎根本土讲述中国故事，从传统文化的富矿中汲取灵感，弘扬侠义精神，走出了一条影视漫改的全新道路。
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