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　　　　在河北一所公立中学担任语文老师的李爱华说，元宵圆圆的外形象征着团团圆圆、圆圆满满，元宵节家人聚在一起吃元宵，也有凝聚情感的作用。这种习俗承载的是中国人重视家庭、崇尚团圆的价值观。“虽然很多人都在元宵节前返岗，不能和亲人团聚，但吃上一碗热腾腾的元宵，不仅是一种仪式感，更能给自己添上一份节日的温暖，祝愿自己在新的一年平安圆满。”

陈乃龙建议，在日常生活中要保持良好行为习惯，例如平时避免过大张嘴，在打哈欠、大笑时也需进行适当的控制；避免咀嚼过硬的食物和单侧咀嚼，不要躺床上玩手机、跷二郎腿、盘腿、趴着睡觉，从而保护我们脆弱的颞下颌关节。

　　　　此外，活动新增的“多赛道”模式，将在漫播App、唱吧App上开展线上活动，也让今年的活动更具挑战性和多样性。在“配音板块”，选手们将重新演绎《黑神话：悟空》《雄狮少年》《画江湖之不良人》等顶级国创IP，为经典角色注入全新灵魂；“朗诵板块”则聚焦中华经典文本，通过声音艺术跨越时空与历史对话，传承文化精髓；而“翻唱板块”让选手们对国潮主题曲目进行创意演绎，以青春的旋律诠释传统文化的新风采。