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　　　　对此，王钲指出，保健按摩确实可以起到放松肌肉的作用，但这种外治的方式是被动的，想要真正的健康还是应当主动调整生活方式，比如不要长期保持同一个姿势，还可以做一些运动。非医疗机构的按摩是一种保健的方式，在身体健康的状态下可以进一步保持健康状态，但是不应该对其过度依赖，身体的不适加重时还是应当前往医院进行专业的诊断，避免进一步受伤。

中国交响乐团乐队副首席姚亮讲述了在新西兰演出小提琴协奏曲《梁祝》的经历，他与乐团一起，把美妙的音乐带到了世界各地。为本次节目录制的《中国花鼓》《爱的礼赞》等经典音乐作品，展现了他对于不同风格音乐作品熟稔的驾驭能力。姚亮说：“热爱，可能会让你迸发出特别大的能量，出来的效果超乎想象。”

　　　　灯塔专业版预告片大赏创立于2019年，是电影行业在预告片领域设立的首个奖项。该奖项依托预告片播放量最大的平台“淘票票×优酷”的数据，以及灯塔专业版对受众从认知到转化过程的数据追踪和分析，形成对预告片营销效果的有效评测。预告片大赏旨在关注电影行业的“幕后英雄”，表彰电影营销领域里取得突出成就的预告片，呼吁行业重视预告片对市场潜力的挖掘。