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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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蔚来汽车凭借其独特的换电技术，春节假期累计为用户提供了171.6万次换电服务，同比增长44%，单日换电服务峰值达13.67万次，平均换电时间缩短至9分16秒。这一数据不仅彰显了换电模式的巨大优势，也反映了蔚来汽车在新能源补能体系方面的领先地位。
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