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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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报道称，因为兰花的生长需要特定的自然条件，所以一些兰花的消失，通常是由于气候变化影响了土壤微生物和授粉数量导致的结果。英国皇家植物园的一份报告发现，兰花是最容易受到气候衰退威胁的植物之一，如果不迅速进行干预，它们可能会永远消失。
香港资料内部资料精准查询系统我已经忘了当时第一本读的是什么，大约是某本儿童版的名著，故事基本被简化得只有主线。在部队的母亲读起书来也是铿锵有力，所有跌宕起伏读起来都成了“一腔正气”。《红楼梦》《绿山墙的安妮》《海蒂》……一些或缠绵或温暖的故事在她读来，也多了点《钢铁是怎样炼成的》的味道。
