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　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

在经历了全球汽车芯片短缺后，汽车企业均意识到供应链自主可控的重要性。除长城汽车外，蔚来、吉利、小鹏汽车等车企也在加速布局自研芯片。但车规级芯片研发投入高、量产成本高，投资回报周期长，导致中国车企自研芯片面临诸多挑战。在智能电动车时代，汽车企业能否摆脱对英伟达、高通、英特尔等国际巨头的依赖实现芯片自供，还存在不确定性。记者 周菊

　　　　经查，孙绍雪丧失理想信念，背弃初心使命，搞政治攀附，对抗组织审查，参加迷信活动；无视中央八项规定精神，将应由本人支付的费用安排其他公司和个人支付，违规报销个人有关费用;违背组织原则，违规决定重大事项，为他人谋取人事利益并收受财物;廉洁底线失守，违规收受礼品礼金，违规从事营利活动;不正确履行职责，违规帮助他人承揽项目，打探审计事项；道德败坏，品行不端；大搞权钱交易，利用职务上的便利以及职权或者地位形成的便利条件，为他人在工程承揽、职务调整、融资贷款等方面谋取利益，并非法收受巨额财物。