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明星艺人会“赶通告”、上节目，如今，好书也有了自己的“打歌”舞台。不久前，图书出版品牌“乐府文化”因运营危机发贴求助而刷屏社交网络，网友自发买书送人形成“爱心接力”。优酷人文也加入这场接力，买下1万册乐府的书，并决定以直播的形式送给1万名用户，“友和Book”计划应孕而生。3月19日，“友和Book”迎来首秀，编剧史航、小说家何大草、乐府文化创始人涂志刚、优酷文化频道总监王晓楠亮相直播间，畅聊好书的故事，期待“让好内容抵达远方”。50余万网友在线观看互动，“你会靠读书来缓解精神内耗吗”等话题引起热议。首批2000位用户通过互动抽奖获赠了乐府畅销书，包括《秋园》《诗人十四个》和《她们和她们》三本。
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“宠托师兼职很大程度上是由信任撑起的生意，让陌生人进入家中、接触自己的宠物，确实会有很多顾虑，双方履约全凭‘自觉’。”有3年兼职经验的宠托师小杜说。整个春节大概上门服务了120次，每次单价在60元至100元不等，“算下来，这期间我的收入为9000元。”小杜说，这个行业具有明显的淡旺季，平日一个月收入千元左右，有时只有几百元，因此作为全职工作还不太合适。
香港最准最快资料网站“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
