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年末社交压力也不容忽视，家庭聚会、社交活动等虽然能加强人际联系，但也可能带来额外的心理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会在社交场合中放松自己，不要过于在意他人的看法和评价。同时，也要学会拒绝一些不必要的社交活动，给自己留出一些独处和放松的时间。
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借助免签政策，泰国艺术老师阿仑妮·斯里露萨把32名学生的“研学游”放在了云南西双版纳。虽然临行前做了不少攻略，但云南的少数民族文化远比她想象中的还要精彩。“这里的饮食、服装、建筑和泰国清迈的有些相似，但风景和民俗各不相同。当地民众特别热情友好，围着篝火起舞时，大家融洽得就像一家人。”阿仑妮·斯里露萨说，“云南对传统文化的保护和传承也让我很受启发。”
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