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《指南》中也提出了若干促进健康生活方式养成和建设护脊友好环境的措施。《指南》建议家长：定期调整桌椅高度，使其适合孩子身高的变化；不在孩子卧室摆放电视等视屏产品，陪伴孩子共同进行体育锻炼，每天的中高强度身体运动（有氧运动）累计不少于60分钟，每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天。《指南》建议学校宜为每个学生在教室内配置小型储物柜，避免书包挤占课桌椅空间进而影响学生坐姿等。家庭、学校、社会、医疗卫生机构共同应对这项青春期的隐形挑战。
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中国青年报客户端北京11月27日电（中青报·中青网记者慈鑫）11月29日-12月1日，2024—2025赛季国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）将在国家速滑馆“冰丝带”举行。主场作战的中国队将派出由冬奥冠军高亭宇领衔，宁忠岩、韩梅等多名主力出战的最强阵容参赛。本站比赛也有多位世界名将参加，包括曾在北京冬奥会短道速滑项目上摘得金牌的意大利名将方塔娜和荷兰名将舒尔廷，方塔娜目前身兼短道速滑和速度滑冰两项，而舒尔廷则是因为受伤病影响，暂时退出了短道速滑的比赛。
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