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提醒大家，平时锻炼身体，还是优先选择那些安全一点的，舒缓一点的。当然，强身体对抗的项目的魅力确实也难以抗拒，如果权衡风险之后确实难以割舍，那咱就友谊第一，娱乐为主，毕竟参加体育运动的目的是更加健康快乐地生活。
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“全国少数民族传统体育运动会是弘扬各民族传统体育运动、展现新时代各民族群众体育蓬勃发展的重要平台。”国家体育总局局长、组委会主席高志丹表示，要以体育赛事活动和健康生活方式增强各族群众身心健康，并通过运动会的开展，深入挖掘、展示我国民族民间传统体育的丰富内涵、时代价值，推动各项目在传承中发展，在发展中创新，不断焕发传统体育新活力，“以体促健、以健促情、以情促融”。
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