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为了克服恐高，胡李胜不断训练自己的专注力，让自己把注意力集中在攀爬岩壁上，而不是脚下。随着训练次数增加，胡李胜渐渐适应了岩壁的高度。“我渐渐发现，恐惧大多来自想象。”胡李胜说，自己不再恐高，后来还去参加了许多比赛，甚至拿到了2024年广西青少年攀岩公开赛U18组男子速度赛冠军。
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出舱活动训练，是空间站任务航天员最重要、难度最大、最复杂的训练科目，包括出舱活动理论、操作技能和出舱程序训练。出舱活动理论训练涉及出舱活动技术基础、医学基础、舱外服等内容，通过授课方式进行。操作技能和出舱程序训练利用各类模拟器进行，既有正常工况下的操作，也有应急故障处置操作；既有常压环境下的训练，也有模拟失重环境和低压环境下的训练。
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