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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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中国煤炭资源网表示，2月份处于传统用电低谷期，虽有民用电负荷拉高，但工业用电保持低位。叠加近期冷空气对电厂日耗的提振也非常有限，电厂库存偏高，去库效果不佳。此外，工业企业方面也处于复工复产阶段，用电增量在缓慢恢复中，部分电厂负荷率仅相当于正常水平的60%。在高库存支撑下，市场煤需求疲软。
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