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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
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2012年洛追正式出师，他选择留在自己的家乡，全身心投入到民族传统艺术的传承发展之中。洛追广泛招收西藏各地区具有绘画天赋的青少年学员，并且特别注意帮扶困难家庭的儿童和残障孩童，免去所有学员的学费，谨遵洛桑桑格老师的传统授课方式，悉心指点、精心呵护，将唐卡绘画的技艺毫无保留地传授给学生，培养出一大批优秀的青年唐卡画师。
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