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这一次，这个东乡族青年带领年轻的团队从千里之外的兰州一路急行，来到了西藏日喀则市定日县，一心要为受灾的藏族群众免费供应爱心拉面。当马忠明爱心拉面团队赶赴定日灾区的消息在互联网传出，很多网友一眼就认出了他。去年也是这个时候，他和小伙伴们正奋斗在积石山灾区。

　　　　重回国家队以来，范可新深深感受到了什么是年岁不饶人。“你如果今天训练的投入程度超过了100%，达到了110%或120%，那么第二天就不可能再完成既定的训练。”范可新说，“身体的恢复对于年轻运动员来说根本不是问题，但对我来说就成了很大的问题”。