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　　　　范学顺告诉中青报·中青网记者，长期便秘会导致人体代谢内分泌失衡，可能出现脸上长痘、皮肤粗糙等情况，还会引起情绪问题，如烦躁、焦虑等。此外，长期便秘可能增加肠道疾病风险，如痔疮、肛裂等。对于中老年人，用力排便还可能引发心脑血管意外。

不同于个体行为可能互惠互利，也可能损人利己，群体行为则讲求合作共赢。群体行为以温暖和友好为主要特征，是为了与他人建立和维持关系，或融入集体时表现出的热情友好的行为，往往能体现归属感、温暖和爱，对群体内所有人都有益处。例如一个人在一场活动中主动帮他人指引方向、递交物品、开启话题，会让其他人感觉更放松舒适，能更好地享受活动。

　　　　女排联赛A级比赛在春节前结束了季后赛第一阶段的较量，天津、江苏、上海、辽宁四支队伍顺利跻身四强赛。根据赛历，四支球队将在2月8日至18日进行季后赛第二阶段的比赛，确定一至四名的名次，随后于2月22日至25日进行交叉半决赛，进入决赛的两支球队将在3月1日至8日展开总决赛的三场两胜制的较量。对于天津、江苏、上海和辽宁这四支劲旅来说，即将到来的蛇年春节又将是一个以忙碌备战为主旋律的节日。对于其他四支未能进入四强的A级球队，以及有志于谋求在下赛季升级的B级劲旅而言，这个春节同样是她们为了接下来的联赛做好备战蓄力的关键节点。