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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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加时阶段，巴黎队因争抢篮板球出界而丧失球权，阿姆斯特丹队球员德容(Worthy de Jong)开球后快速“三分”出手不中，皮球在混乱中回到他手上，他马上运球至左侧三分线外迎着防守再次出手命中，终结比赛。
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