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　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。

据中国青年报今日4版，哈尔滨亚冬会自由式滑雪空中技巧个人赛昨天在亚布力赛区举行，两位34岁的冬奥冠军徐梦桃、齐广璞带领6名00后选手为中国队斩获2金2银1铜，这支中国的雪上“王者之师”迎来“老将弥坚，新秀崛起”的时刻。详情

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