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公开报道显示，近年来不乏减肥训练营学员猝死的案例：2023年5月，短视频博主“翠花要逆袭”在陕西省华阴市一家健身训练营不幸离世；2024年3月，山西林先生在西安一家减肥训练营训练时从“动感单车”上滑落，不省人事，后不幸离世……这些悲剧令人唏嘘，也让人思考，这种高强度全封闭的减肥模式真的健康合理吗？
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在便利店就可以买到的蛋糕成了薄欣然晚上充饥的食物。在香港中文大学上课，晚上9点结束的时候，她感到饥肠辘辘；回家的路上一片漆黑，只有711便利店还亮着灯，“看到便利店的时候就感觉整个人被救赎了”。薄欣然一般会买一个里面挤满了奶油的面包充饥。
香港三十六马北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：茶多酚这一类的产生非常强的抗氧化作用，它让人体从长期的角度是能够起到减少脂肪的吸收，尤其是脂肪的蓄积，甚至能够有助于减重减脂的作用，它是有一定功效的，但是这种功效往往是需要很大量的茶多酚才能够发挥作用。我们开句玩笑说得论吨喝茶，才可能起到一点点的作用。因此它即使有这样的一个我们说食药同源的成分，有一点偏药理性的作用，也不会通过喝茶马上让躯体中的油脂那么形象地就排出去，因为这些茶多酚并没有减少脂肪在肠道中的吸收，所以靠饮茶来去消油是个概念上的故事，而并不是起到一个实际的我们所说的功效。
