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　　　　对此我深有感触，我从小就很想学钢琴，但没有机会。如今我工作了，就找了一家机构学琴。当我带着较强的目的性，比如希望短时间掌握我喜欢的乐曲，结果往往让人失望，特别容易弹错；与之相反，当我把弹钢琴视作工作之余的放松，纯粹地享受专注地学习一项毫无考核要求的新技能时，反而能够收获浓厚的乐趣和意外的进步。随着年岁增长，不得不做、紧急的事务变多了，能够投身于热爱的事弥足珍贵，而心存热爱会成为照亮日常生活的闪亮底色。

“大家也知道，刚来的孩子，我们说练体育的，文化课底子薄、训练课基础差，而且不好教，特别淘，刚来没两天就把厕所门给踢坏了，我们老师和教练必须有足够的耐心。”王晓影说：“在课程设计上，除了教学大纲规定的知识点，我们把学习和训练结合起来进行教学，比如数学课和物理课教孩子们直道和弯道的计算、冰刀离地和滑行的角度，英语课教他们训练词汇、比赛场景的口语对话，孩子们接受起来就会很快。”

　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。