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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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除了全程自驾，“高铁/飞机+车”的出行模式在2025年春节中也承担了重要角色。携程租车数据显示，今年春节期间国内55%游客选择租车自驾，排在前五的国内热门租车出行目的地依次为成都、海口、昆明、三亚、广州。
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