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主题立意之外，优酷还在内容形式上创新设置了“蓝色空间号”谈话场，并在现场加入了机器人瓦克（取材于阿西莫夫小说）作为“贾科长”的小助手。每期由一个科幻小片作为话题抓手，让嘉宾们在输出各自观点的同时，为小片续写结局。“我们希望用这种方式，让嘉宾首先享受这场谈话，并且让网友能轻松看懂、理解、喜爱这个节目，这是我们在形式设计上最大的目的。”杨舟说。
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年轻人的“麻”，有时候也意味着内心深处有所不甘。那么，如何去应对一个暂时性的“麻”呢？梁永安给出的方案是“热爱自己”——热爱的不是完善的自己，而是充满缺点的自己。“这个世界上夸奖你的话90%都是虚的，批评你的话90%都是真的。但前提是，你要热爱充满缺陷的自己。充满缺点的自己最真实，当你知道自己的缺点，热爱别人批评你，你就活得真实了。”
香港六宝联盟苏炳添也不只一次在采访中谈到了自己如何看待退役，“在无数的夜晚，我在幻想我马上要退休了，其实我的内心是很波澜的，我觉得有很多的不舍。但是对于我来说，其实我已经确实到了不得不退的阶段了，我可能更多后面就是我已经完成了自己的使命了，接下来可能要去做的事情，并不是说继续坚持在这个跑道上面去奔跑，可能是要换一个赛道，换种方式继续在这个舞台上面能够帮助其他人在这个舞台上面继续去创造更好的成绩，去帮助别人。”
