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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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此外，东城区城管委和设计单位收集查阅大量史料，叠加分析了1900年、1903年、1915年、1955年、1998年、2005年前后的历史照片，通过显著相同点位对比，形成了空间位置一致、时间相对延续的历史演进成果，基本掌握了当地跨度120年的风貌变化情况。
香港天下无免费资料坐拥海量高清经典剧集，优酷已经成为资深剧迷的打卡宝地，而近期，优酷片库运营小二接地气的玩法，也深受网友的喜爱。例如，发现许多剧迷追剧时喜欢跳过甘露寺的情节，优酷就上线新功能，网友只要在第45集评论区发送“回宫”，就可以直接空降到56集熹妃回宫的情节，不用再看甄嬛受苦了，网友表示这个功能“好笑又贴心”，并把优酷赞上热搜第一位。春节前，优酷在站内推荐文案上又跟网友玩到了一起。其中，一句“《回家的诱惑》是妈妈的小鸡炖蘑菇”,充满年味，令网友笑中带泪，直呼“想回家”。（孙丹丹）
