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　　　　中国人民大学马克思主义学院教授、中央马克思主义理论研究和建设工程专家、博士生导师王向明，云南大学农学院副院长、研究员、博士生导师张石来，丽江市第二中学校长、全国首批西部计划志愿者张莉娟，云南大学政府管理学院博士研究生李思媛，担任首场思政课的宣讲嘉宾。在昆明的部分高校青年师生800余人聆听了这堂思政课。

爱因斯坦探针卫星首席科学家、中国科学院国家天文台研究员袁为民坐在卫星科学运行室里，面色紧张，“哪怕在地面做了大量测试，但太空是一个非常严酷的环境，什么事情都会发生。”他称之为“打仗”，“每一天都是战争，每一个人都处于战斗状态。”

　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。