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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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坎潘特指出，鉴于K矮星及其行星系统寿命极长，它们最近跃升为寻找宜居世界和地外生命的主要焦点。这一最新结果表明，星震学技术有望详细表征这些恒星及其宜居行星的细节，而精确确定附近冷矮星的年龄对于阐释系外行星上发现的生物特征可能至关重要。
香港内部精准资料免费公开据韩媒报道，韩国演员宋侑庭于1月23日自杀身亡，享年二十六岁。宋侑庭的经纪公司Sublime Artist Agency确认了这一消息。1月25日。宋侑庭出殡，其葬礼将在亲朋好友参加的情况下举行。据悉，宋侑庭曾出演过《学校2017》《黄金彩虹》《致我的名字》《说出你的愿望》。
