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　　　　粉丝为偶像打榜、控评、购买礼物，在饭圈应援活动中十分常见。最近，一位知名主持人在节目中的一段话被翻出，他对粉丝喊话：“我现在已经有二十多个保温杯了，还有我真的没有那么爱写字，那五十多支笔我也不知道该怎么办，都贴了标，撕不掉。”

据了解，《黑色月光》与此前一同出现在“港艺振兴计划”剧集片单中的《新闻女王2》《巨塔之后》，正处于筹备期的《正义女神》，以及2023年度“爆款剧”《新闻女王》，共同组成“新港剧她题材系列”。《黑色月光》是该系列播出的第二部作品。该剧未播前优酷预约人数已突破260万，是今年下半年优酷港剧场最受期待的作品。

　　　　万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。