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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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沙特阿拉伯是2029年第十届亚冬会的东道主，本届亚冬会是沙特代表团首次参赛，代表团团长艾哈迈德·本·杜瓦希表示，沙特是下一届亚冬会主办国，这将是西亚地区首次举办亚冬会。艾哈迈德非常希望从中国办赛中汲取经验，他相信未来会有更多沙特运动员参与冰雪项目。
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