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　　　　范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。

股息率方面，Wind数据显示，42家上市银行的股息率也存在明显的两极分化现象，民生银行、上海银行、平安银行、厦门银行和南京银行的股息率较高，分别为8.439%、8.31％、8.14％、8.137%、8.05％。西安银行、宁波银行、常熟银行、浦发银行、瑞丰银行等银行的股息率则低于4％，分别为1.53％、2.48％、3.01％、3.17％、3.18％等。

　　　　夜幕降临，首钢园夜景照明全面开启，群明湖大街、二高炉南路、一高炉等多点位光影绰绰，营造出浓厚的跨年氛围。庆典通过“雨燕衔春 沐光京彩”“瓣瓣同心 合力筑梦”“携手未来 共迎新年”3个篇章，上演情景舞蹈、情景杂技、民乐与摇滚合奏、青年歌曲合唱等，融合古典与现代、中国风与国际范儿，展现京津冀的深厚历史文化与时尚活力。