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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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“大运河明明跟每个人休戚相关，但我们往往浑然不觉。”阿里大文娱集团优酷人文中心总经理王晓楠表示，解法还是回到人身上。通过讲述郭守敬等先贤故事，结合博物馆、非遗等资源，展现大运河的魅力。同时，邀请多学科专家组成‘走运团’共同探访。希望通过这档节目，让观众感受‘大运河’的魅力。
三码中一码免费领取项目实践过程中，爱心企业和爱心人士不仅出资，也在出力。2023年7月，新疆和田到北京的直飞航线首次通航。得知将有35名受助青少年来京研学，闫瑞璟和北京青少年发展基金会其他爱心人士深夜到机场接孩子们回酒店。
