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　　　　近期，清风楼、北大街、布袋院、北方大学旧址等网红打卡地火爆“出圈”，“游太行泉城、逛邢州古街”已成为中外游客来邢台的新选择。开元寺、光明街、南北长街的两侧，国风灯笼亮起，流光溢彩。今年以来，每逢节假日，古城的日均客流量超10万人次。

活动期间举办的“年宵名花进北京”专场展销上，将有山东菏泽的牡丹、河南许昌的蜡梅、福建三明的兰花、贵州毕节的高山杜鹃、浙江嘉兴的杜鹃、福建漳州的三角梅、天津的宝莲灯等，来自全国10 个城市的年宵名花走进北京市各大标志性商圈、重点公园、大型花卉市场和科研院校。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。