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宋代文章中饮食书写还关涉一个重要内容,即饮食观念和功效。由于这些书写涉及饮食文化和养生知识、作者自身的饮食体验,有时甚至寄寓了作者的某种道德观和价值观,文章的容量通常比诗歌大,写这些内容具有篇幅优势。
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发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果认为,有几种机制可以解释锻炼对大脑健康所起到的保护作用。首先,锻炼能增加脑源性神经营养因子的浓度和大脑的可塑性;其次,体育运动与大脑容量更大、执行功能更强和记忆力更好之间存在着相关性。
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