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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

　　　　作为一部实战警匪动作片，电影《怒火·重案》中的几场核心大战给观众留下了至深的印象：废弃商场黑吃黑、茶果岭匪窝巷战、尖沙咀警匪枪战、摩托飙车追逐、大教堂终极对决，枪战、追车、爆炸、肉搏层层加码，观众大饱眼福。正义执法的警察与冷血残暴的悍匪生死作搏，绝命对打，让影片中的热血追捕与冷面复仇增添了更多看点，类型片元素颇为丰富。