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“到店之后先换上睡衣，点上吃的东西，这个时候就可以叫按摩师来做项目了。做按摩时还能和朋友聊聊天，按完之后我们几个一般会一起打牌或者打游戏，感觉浑身轻松。”正在读大三的张烨说，假期与朋友相约做足疗已成为他们放松的新方式。
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近年来，寒假体育作业内容日益丰富多样，有的学校充分考虑到不同年龄段学生的身心特点和运动能力。低年级学生的作业以趣味性为主，如跳绳、踢毽子、亲子运动游戏等，旨在通过轻松愉快的活动激发孩子对体育的兴趣。高年级则安排了更具挑战性的项目，包括篮球、足球、长跑等，不仅锻炼体能，也注重团队协作与毅力的培养。有的学校还积极利用寒假时间，根据中考体育科目，从维持学生的体能和加强薄弱项目入手，按需布置个性化训练内容。还有的学校将八段锦、五禽戏、武术等中国传统体育项目布置为作业，或是鼓励学生学习一项新运动技能。
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