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　　　　发现阅读打卡流于形式后，刘杰立即在家长群发了有关阅读打卡的说明。“首先跟大家说不用拍视频，按自己方便的形式打卡，拍照也行。其次告诉家长，打卡只是一种提醒的方式，阅读习惯的建立才是根本，如果习惯本身已养成，觉得不需要打卡来提醒，跟老师说明即可，也欢迎家长分享孩子阅读习惯养成的秘诀。最后强调，大多数孩子的阅读习惯还不够好，需要打卡来提醒，所以需要参与这项班级活动，以帮助孩子共同养成阅读习惯。”

春节作为中国传统的重要节日，历来是消费市场的高峰期。而近年来，随着宠物产业的不断发展，春节宠物消费市场也呈现出了新的风尚和趋势——宠物“年夜饭”“压岁粮”等节日食品推出，宠物写真照的拍摄和分享也成为春节期间的热门活动。

　　　　柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。