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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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幸福的汉江不仅是一条生态之河，也是一条治理之河。汉江是南水北调的重要水源地。为了守护这条“幸福河”，近年来陕西省全面推行河湖长制，从源头到出陕处，每一段河流都有专人负责。 各级河长、志愿者、沿江群众……每一个人都在为汉江的清澈努力。“我们在汉江边的执法行动，都是由河长牵头，各部门联动配合，齐抓共管，才能让水更清，河更美。”白河县水利局原执法大队队长史志程说。
免费特马资料最准网站作为国乒女队的希望之星，21岁的蒯曼在本站比赛里同样三线作战，并且三个项目都闯入了决赛。其中，手持外卡参赛的蒯曼，在单打比赛中连胜王曼昱、朱雨玲和陈幸同，足以证明她在单打赛场上的进步。就连决赛对手孙颖莎都称赞道：“蒯曼最近状态实力有很大提高，自己没想会轻松，就是专注在每一分投入打进去。”
