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更让我高兴的是，这一场演出只是起点。这个春节期间，古镇内可谓是天天有活动，时时都精彩。每天各类文旅体验项目足足有50多场，从石家大院门前的街头杂耍曲艺，到牌坊下的秧歌花会，从民俗文化馆里的互动戏剧，到如意大街上的沉浸式演出，从青致路上NPC主题巡游，到御河桥畔的非遗打铁花+空中无人机年画秀等，就连早就见过大世面的我，都看得眼花缭乱，目不暇接。
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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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