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国家体育总局体育科学研究所研究员 黄希发：雪道如车道，规则是首要。前方滑雪的人享有优先权，在后方滑雪的人就要密切关注前方的人，保持相应的间距。我们中途要休息，千万不能选择在雪道中间，也不能跑到盲区，别人不容易发现的一个地方。
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2024年阅读到的女性题材的书，印象深刻的还有两本，一本是《暮色将近》，英国女编辑戴安娜·阿西尔在89岁时写下的回忆录。她的文字因为坦率、诚恳而显得充满活力，内容上没有任何与年龄有关的教条色彩，对于独身生活的理解与实践，吻合时下流行的生存观念，因而它成为一本流行、畅销的读物不是没有道理的；另一本是法国作家瓦莱莉·佩兰所著《墓园的花要常换水》，一本散文式的小说，用一个悬念牵引出一个故事背后的另一个故事，把生活的表层与内里，都晾晒了出来。“墓园”作为叙事载体，对爱情、欲望、生死等，进行了很好的承载，是一部带着凉意又不失温暖柔和的书。
香港精英论坛五点来料如今，郭增磊这位优秀的“单兵”带出了一支优秀的队伍。包括他在内的多名职工在沈阳铁路局供电系统冬季接触网专业应急处置对抗赛、锦州供电段冬季班组应急对抗赛等竞赛中取得名次。郭增磊也凭借精湛的技术和工作上的优异表现，获得了“尼红式青年标兵”“先进生产者”“优秀兼职教师”“新时代·沈铁榜样”等荣誉称号。这个年轻的工区，焕发出勃勃生机与活力，连续几年被评为“先进班组”。
