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　　　　二是应坚持多元开放理念不动摇。职业本科既要有类型定位的“定力”，也要有开放办学的“胸怀”。如果职业本科筑起所谓类型定位的“铜墙壁垒”，将来也只能成为失败的“另类”。一方面，在教育体系内部，要坚持向普通本科学习有益经验，强化与普通本科尤其是应用型本科在人才培养和应用科研上深度合作、协同创新。另一方面，在教育体系外部，要将“产教融合”作为不二法则，深化与产业园区、行业组织、领军企业的合作，实现合作育人、合作就业、合作发展。只有这样，通过博采众长、融合发展，才能让生源优势转化为模式优势，推进职业本科行稳致远。

我们可以享受观看微短剧带来的愉悦，但要合理控制时长，不要错失阅读、散步、做手工等其他获取快乐的途径，探索生活中更多的可能性。看微短剧很过瘾，但我们最终还是要在现实世界中生活，成长，成熟。千万不要囿于剧中虚幻的世界，而忽略了剧外更广阔的人生。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。