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广铁集团客运部相关负责人介绍，当前务工、探亲、学生、商务等客流交织重叠，为保障旅客出行需求，广铁集团科学安排运力，精准实施“一日一图”，今天预计开行旅客列车3187列，其中加开动车组列车158列，含夜间高铁12列，主要涉及广州、深圳、长沙、张家界、潮阳、陆丰、饶平、惠东等地。
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“每天早上喝一杯自制的黑芝麻糊，可用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食材研磨”。大学毕业刚进入职场的张晓平时注重养生，她表示，“找工作的压力、对新环境的适应，让我一直处于精神高度紧张的状态。看着自己日益稀疏的头发，真的很担心会不会变成‘秃子’。网上说黑芝麻糊有用，我吃了一段时间，但感觉没什么效果”。
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