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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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5月9日，仙侠现象级爆款剧《长月烬明》会员收官，Z世代仙侠《护心》同天接档，在优酷独家播出。继《星落凝成糖》《长月烬明》后，作为“仙侠第一厂牌”2023年第三部重磅剧集，《护心》自项目官宣起就备受期待，站内预约人数超300万。两位主演侯明昊周也外型养眼有新鲜感，剧中充满科技感网感的设计，原创人物白晓生担当起“观众嘴替”，高颜值高概念高笑点令《护心》呈现出了不一样的青春烟火气。有网友表示，“真想魂穿白晓生，让我也能体验近距离推动男女主感情线的爽感。”
香港免费全年资料大全香港六2月8日，由优酷主办，中广联电视制片委员会、电视剧导演委员会、演员委员会、电视剧编剧委员会联合指导的第一届“新号角电视剧导演之夜”在京举行。活动现场正式公布了本届年度作品名单，包括年度电视剧导演、年度新势力电视剧导演、年度突破演员、匠心单元四大单元，覆盖影视行业的九大工种，共43位优秀从业者获得年度称号。
