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谈到结束培训以后回到工作岗位的规划，深圳市罗湖区妇幼保健院护士田琪琦表示有意外的惊喜和收获。工作时，她曾面对过16岁来做药物流产的女孩，“通过这次活动，我想把这些知识去学校教给这些青少年，减少一些女孩子由于意外怀孕伤害自己的事情发生。我是党员，我们医院的党建活动会和街道的学校联动，通过这次培训，我们会加大力度和学校方面一起送课进校园”。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
香港管家婆黄大仙图库旅行时，傅乐喜欢听当地人讲当地的历史和风土人情。去年，傅乐还去了浙江舟山的柴山岛，岛上的老人和傅乐聊小时候的故事。“随机旅行可以让我们更加注重旅程本身，在旅途中可以遇到不同的人、不同的事，也是一种冒险，趁年轻多折腾。”
