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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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一个加强版的郑钦文确实打出了加强版的网球。小组赛第二场，面对此前没有战胜过的哈萨克斯坦球员莱巴金娜，郑钦文三盘战胜对手。决定出线资格的小组赛第三场，郑钦文打出“完美”的攻势网球，以6∶1、6∶1战胜意大利选手保利尼，取得对保利尼的四连胜，以小组第二的身份顺利出线。
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