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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。

　　　　据透露，《冰雨火》剧组早在2019年8月，曾多次赴云南省各市县公安单位，并走进禁毒局、禁毒支队、禁毒大队、戒毒所、派出所、看守所进行采访创作和实地取景，收集了大量真实人物原型、真实公安民警故事、真实禁毒案例等丰富素材进行剧本创作。在全面深刻调研的基础上，以现实主义的创作态度和手法，展现了禁毒警察的真实境遇，还原警方开展禁毒工作最真实的面貌，讴歌人民禁毒警察崇高正义形象，展现新时代的英雄面貌。