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“这次春运是对火车司机的业务能力和责任心的一种考验，毕竟我是我们一批里面‘提前上岗’的火车司机。”家在辽宁铁岭的金禹杉在司机室向添乘人员说，这是自己第一次在司机室迎接新春，“说不想家是假的，不过现在想想还是很有成就感！”
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文旅活动同样体现情绪消费的特点。越来越多的人选择参加具有疗愈性质的文化旅游项目，如前往风光优美的地方进行心灵疗养之旅，或是参与一些手工艺制作课程来释放工作和生活中的压力。在演唱会、艺术展览等文化娱乐活动中，观众不仅仅为欣赏内容，更是为享受那种现场氛围带来的激情与感动，进而释放压力、舒缓情绪。
626969con资料网站开奖杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”
