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　　　　随着与孩子们深入接触，蔡维敏也开始思考体育运动与孩子们健康之间的关联，并开始进行训练记录。他说，随着训练的积累，孩子们的运动技能和身体素质都得到较大提升。例如，以一年为时间跨度，单手拍球从一分钟平均20次到80次；篮下投篮从平均10球中1球增加到中4球。立定跳远、仰卧起坐、单脚站立以及16米有氧跑都实现提升。

消费者既依托亲身经历怀旧，也可以对自己没有经历的过去怀旧，这种历史怀旧往往结合着对某一时代审美特征的欣赏。无论是个人怀旧还是历史怀旧，它们都成为有效的心理调节机制，帮助人们在加快的社会节奏中找到“松弛感”。“时光博物馆”“怀旧咖啡馆”等“怀旧IP”，也为传统文化传播提供了充满潜力与生机的土壤。

　　　　在她看来，带爸妈玩转游乐园，调整心态是关键。“去游乐园不一定非要坐过山车，热门项目不一定非要都打卡才算不虚此行。”迪士尼乐园内的建筑本身就具有十足的童话色彩，走走停停、观赏散步也很放松。刺激的项目不适合父母，较为温和的游乐项目“小熊维尼历险记”“幻想曲旋转木马”值得体验，园内的各类演出也很丰富。