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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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王佳莉和同伴们眼中的列车长孙颖“像定心丸，让大家觉得放心和专业”，“她不会因为谁做错一件事就批评打压、全盘否定，而是手把手地教、‘一对一’地学，为大家提供足够的‘情绪价值’，带领大家在不经意间将这种与人相处的平淡美好传递到旅客”。
通天论坛32935第92期资料首期节目将镜头聚焦江南名城——苏州，在历史与今朝的融汇交织间，展现城市历史文化底蕴与新时代的文化传承，彰显市民生活之美好、城市气象之昂扬。跟随总台主持人尼格买提、张舒越以及演员韩雪、张睿组成的“风华团”的脚步，观众能真切地感受到苏州的人文之盛、宜居之美、百姓之乐。行进间，通过“在身边”的亲临感，新时代宜居宜业的城市风貌跃然荧屏，城市在推进中国式现代化进程中的生动实践被清晰勾勒。
